Karies ist die Ursache von Zahnfleischerkrankungen und Zahnstein, weil Speisereste und bakterielle Plaque nicht gut gereinigt werden. Zähne sollten mindestens 2 mal am Tag gereinigt werden, besonders vor dem Schlafengehen. Die Bürste wird in einem 45-Grad-Winkel auf die Zähne und das Zahnfleisch gelegt. In kleinen kreisförmigen Bewegungen wird jeder Zahn für 10 Sekunden gebürstet